تأثير برنامج FIFA11+ المعدل على عنصر السرعة لدى لاعبي كرة القدم الناشئين

الملخص

أكد كثيرٌ من الباحثين في دراساتهم أهميةَ تطوير وتحسين عنصر السرعة لدى لاعبي كرة القدم الناشئين, والاهتمام بالبرامج التدريبية المقننة والمدروسة بما يتناسب مع الفئة العمرية المستهدفة في التدريب, ومن أجل ذلك قامت الدراسة الحالية باستخدام برنامج علمي مقنن ومعتمد من قبل منظمة ال (FIFA) وهو برنامج (FIFA11+), حيث قام الباحث بإضافة وزن (1كغ) لكل طرف وذلك بالاعتماد على توصيات الجمعية الوطنية للقوة والتكيف (NSCA) والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).

هدف البحث للتعرف إلى تأثير برنامج FIFA11+ المعدل على مستوى التغير الحاصل في عنصر السرعة لدى ناشئي كرة القدم وذلك بالمقارنة مع برنامجي الإحماء ( التقليدي, FIFA11+).

بعد تطبيق البرنامج التدريبي، وإجراء الاختبارات والمعالجات الإحصائية المطلوبة في البحث الحالي, وعرض النتائج ومناقشتها, جرى التوصل إلى وجود أفضلية لبرنامج (FIFA11+ المعدل) على برامج الإحماء الأخرى في تطوير وتحسين عنصر السرعة لناشئي كرة القدم.